沖縄の七海（ななみ）のブログ『ななろぐ』

ちゅううがなびら。七海＠那覇です。
今日もすごくいいお天気♪　気持ちいい青空が広がってます。

が、
ここんとこ、
仲間おじぃの奇跡のマンゴー等々、
ありがたいことに、沖縄ジョートー市場へたくさんのご注文をいただき、
仕事（デスクワーク）が忙しくて、外出する余裕がありません。＆原稿もあるし。

いつもなら歩いて行く郵便局へも時間がなくてクルマで行くほど。
まったく出歩いてないので、運動不足も心配なところです。　あー、遊びに行きたい。

身体は動かさない。
でも、
困ったことにおなかは減る。

で、ずーっとおうちでひとり仕事をしていると、
料理が気分転換になるんですよね。

いまもササッと作って食べたのだけれど、
最近、子どもの頃に作って食べた懐かしのおやつを作ってます。

おうちにあるもので簡単にできます♪
りんごとバナナのシナモン・バター焼き　メープルかけ

簡単なんだけど、なんだか幸せな気分にしてくれます♪(*^-^*)


レシピなんて必要ないほどなんだけど、、、一応書いてみます～。

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りんごとバナナのシナモン・バター焼き　メープルかけ　レシピ
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【所要時間】：3～5分
【材料】 りんご、バナナ、バター、シナモン、メープルシロップ


　１．りんごとバナナなの皮をむいて、一口大に切る。

　２．フライパンにバターをひいてバターを溶かす。

　３．そこへ１を投入。
　　　すこ～しきつね色がつくくらいに軽く炒め、
　　　全体に軽くシナモンをふりかける。

　５．お皿にもって、全体に軽くメープルシロップをかける。
　　　おこのみでチョコレートやワシミルクを添えても◯


バターとシナモンとメープルだけで、ちょっと豪華な感じに♪
幸せな気分になります(*^-^*)

甘いモノが欲しくなった時、ちょっと疲れた時に、ぜひお試しあれ♪(*^-^*)



お中元、ギフトに、たいへん喜ばれております☆
奇跡の無農薬マンゴー＆減農薬ケンちゃんマンゴー
順次、最良の状態で収穫・出荷しております。
無農薬ドラゴンフルーツ　まだまだご注文受付中！！
みなさまからのご注文こころよりお待ちしております。

　　　沖縄ジョートー市場
　　　http://jyo-to-market.com/




今日もご愛読ニフェーデービル♪　＆今日も素敵な一日を☆
みなさまに琉球弧のすべての神々のご加護がありますように☆